地震、台風、津波といった自然災害はいつ起きるかわかりません。高次脳機能障害を持つ方の中には、ふだんから自然災害にどう備えればよいか悩んでいる人はいませんか。考えなければいけないことが多いですよね。
防災には日頃から障害の特性とそれに合わせた支援法を知ることが大事になります。この記事では高次脳機能障害と防災についての情報をご紹介します。この記事を最後まで読めば高次脳機能障害と防災について概要が理解できます。
目次
・高次脳機能障害の特性
・日常の備え
・備える物
・避難時の持ち物
・災害が発生した時
・支援する方が気を付けること
・まとめ
高次脳機能障害の特性
高次脳機能障害の特性は次のとおりです。
・外見から障害が分かりにくい。
・文字や表示の意味が十分理解できない方がいます。
・言いたいことをうまく伝えられない、言葉が出にくい方がいます。
・新しい情報を十分聞き取れない、聞いても覚えられないことがあります。
・混雑している所では人や物にぶつかるなど。
日常の備え
日常の備えは次のとおりです。
・家具は固定、ガラスには飛散防止フィルムを貼ります。
・もし家具が倒れてきてもケガをしない配置にします。
・高い場所に物を置きません。
・窓から離れてカーテンを閉めて就寝します。
・玄関、廊下、ベランダなど避難経路に余計なものを置きません。
・非常時持ち出し袋を一定の場所に置きます。
・避難方法、連絡手段を家族、ヘルパー、地域の人と考えます。
・避難行動要支援者名簿*¹の登録を検討します。
・ヘルプカード*²を作成します。
・ハザードマップを確認します。
・避難訓練に参加します。
・複数の避難経路を考えるなど。
*¹避難行動要支援者名簿とは自治体が作成した障害者、高齢者など災害時特別な配慮・支援が必要な人を予め
登録した名簿です。
*²ヘルプカードとは障害者などが障害の特性、配慮、支援の内容を記したカードです。自治体で入手できま
す。
備える物
備える物は次のとおりです。
最低３日～７日分のレトルト食品、缶詰、即席めん、飲料水、カセットコンロ、ガスボンベ、紙皿、紙コップ、ウエットティッシュ、簡易トイレ、消臭剤、抗菌剤、トイレットペーパー、常備薬、お薬手帳、障害者手帳、貴重品（現金、保険証、キャッシュカード等）、懐中電灯、携帯ラジオ、乾電池、ヘルメット、雨具など
なお、補助犬（盲導犬、聴導犬、介助犬）と一緒に避難所に行き、共に避難所生活を送ることができます。ペットも避難所に連れていくことはできますが、人と別の場所で生活することになります。
避難時の持ち物
避難時の持ち物は上記の備える物に加えて次のものです。
・ノート、筆記用具、携帯電話、ＩＣレコーダーなど記録のための補助ツール
・耳栓、アイマスク（周囲の人や音が気になる場合）
・健康保険証、ヘルプカードなど
災害が発生した時
災害が発生した時は次のとおりです。
・テレビ、防災無線、ラジオ、ラジオアプリなどで情報の収集に努めます。非常時には事態を軽く考えてしま
う正常性バイアスに陥らないように情報収集を心がけて下さい。
・ヘルプカードなどを使って周囲の人に支援を求めて避難する。
・いつもと違う環境で神経が疲れやすくなっています、落ち着いたら十分休息してください。
支援する方が気を付けること
支援する方が気を付けることは次のとおりです。
・会話するときは、要点をゆっくり、はっきり、具体的に伝えます。
・絵、図、写真を利用すると理解しやすいことがあります。
・大切な説明や予定はメモに書いて渡してください。
・イライラしているときは、静かな場所に連れていき落ち着いたら話を聞きます。
参考：各自治体のホームページなど
まとめ
高次脳機能障害と防災についてご紹介してきました。多くの人が障害の特性を知ることで、災害による被害を最小限にしましょう。